LEITURAS SUPLEMENTARES

Este post visa esclarecer uma polêmica que surgiu recentemente com relação ao que são considerados valores normais de pressão arterial. (Atualização)
Imagem: Freepik

Até há algum tempo os aparelhos de pressão digitais não eram muito confiáveis e geravam mais problemas do que solução.

Mas houve uma evolução favorável nesses dispositivos, e atualmente o seu uso regular em casa passou a ser útil no controle auxiliar da hipertensão.

Como o exercício físico pode proteger nosso cérebro e melhorar suas funções
Imagem: Freepik

Novos fatores de risco. A busca de novos vilões causadores de infarto em jovens que não apresentam nenhum dos fatores de risco tradicionais. Imagem: Freepik

Ajudar os outros, além de beneficiá-los,  estimula positivamente nossos corações e mentes. Imagem Freepik

Alguns Hábitos Protetores da Saúde:
- Exercícios e câncer
-Visitas frequentes a espaços verdes.
-Seis hábitos saudáveis que podem diminuir o declínio senil da memória
Imagem: Freepik