LEITURAS SUPLEMENTARES

Alguns Hábitos Protetores da Saúde:
- Exercícios e câncer
-Visitas frequentes a espaços verdes.
-Seis hábitos saudáveis que podem diminuir o declínio senil da memória
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Usar saleiro à mesa pode estar associado a menos anos de vida
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A duração do sono passou a ser considerada como um componente essencial para uma boa saúde do coração e cérebro e de resto todo o organismo, em igualdade de importância com os clássicos fatores de risco...
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A atividade sexual é um esforço considerado moderado. Além do esforço físico, o estímulo proveniente da excitação sexual aumenta a frequência cardíaca...
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Ter em casa e cuidar diariamente de um pet pode diminuir o declínio cognitivo nos idosos  acima de 65 anos, num estudo que durou 6 anos.  Cognição é a capacidade de aprendizado e memória...
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O azeite de oliva é parte importante da dieta mediterrânea, que é sinônimo de alimentação saudável. Volta e meia aparecem estudos pra determinar se o azeite está com essa bola toda mesmo....
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