Tabelas e Quetais

Baixe as Tabelas

Tabela de conteúdo de potássio de alguns alimentos

Tabela de conteúdo de sal de alguns alimentos

Tabela de Calorias

Tabela de conteúdo de fibras de alguns alimentos

Tabela de consumo calórico de algumas atividades mais comuns

VDR: Valores diários de referência para uma dieta de 2000 kcal

Frequências cardíacas alvo recomendadas durante o exercício, de acordo com a idade

Padronização para rótulos de alimentos modificados em relação ao produto original

Classificação das gorduras e principais fontes

Recomendações para se obter uma dieta com baixo teor de colesterol e gordura saturada

Conteúdo de colesterol e gordura saturada e insaturada de alguns alimentos